近日，英雄联盟S8世界总决赛对决在韩国仁川落下帷幕，IG三战零封FNC拿下冠军。久违的胜利令电子竞技再次入围大众视野，IG夺冠等相关微博热搜久久不下、“IG绝不五杀”更是刷屏朋友圈，各种热泪盈眶、各种情难自已在社交平台上演。然而在健康界看来，电竞狂欢背后的年轻人群体亚健康问题值得警惕。近日，河北著名中医养生专家、“孟氏透皮疗法”第七代传承人、石家庄延生科技有限公司董事长孟丽华表示，希望年轻人在享受电竞带来的快来的同时，多多注重亚健康问题。

专家表示，亚健康是介于健康和疾病中间的一种生理状态，亚健康状态不引起重视，极可能将人的身体生理环境引入疾病状态，有些甚至引发猝死。

专家介绍，打游戏的时候精神高度集中，手握鼠标和敲打键盘时也会不自觉的用比平时更多的力，如果坐姿不规范，更是会影响腰背脊椎和肩膀，就连现在的上班族和学生的颈椎腰椎发病率都要远高于过去，更别说是职业打电竞游戏比赛的选手们了，这群人坐的时间更长更多，假如坐姿不好的话，腰部十分容易受伤，久坐容易腰肌劳损，劳损是小事，只要注意休息和保养就可以恢复。姿势不对的久坐就容易导致腰、颈椎间盘突出，腰颈椎问题出现的时候人是很难受的，腰椎发病会坐立难安、疼痛难忍，颈椎发病严重的话还会出现脑部供血不足引起眩晕、偏头痛。

河北著名中医养生专家、“孟氏透皮疗法”第七代传承人孟丽华介绍，长时间久坐且精力过于集中在手部和脑部，正在让电竞选手成为亚健康的重灾区，亚健康是处于健康和疾病之间的过渡环节，现代社会不少人由于不良生活习惯导致亚健康的“地盘”在年轻人越来越大，亚健康积累到一定程度，要么导致慢性疾病，要么发生猝死，其危害应该引起年轻人特别是电竞选手的重视。

应该如何进行亚健康调养呢?经过多年对亚健康的研究，孟丽华表示，大家首要做到平时参加一些体育锻炼，比如游泳、跑步等，还要再辅助一些中医疗法，便可摆脱亚健康。特别是中医外治方法，其通过皮肤吸收发挥作用，不经肠胃，更加安全和高效。其中长泰灵可以说是中医调理亚健康的一个典型代表，其配方历经300多年传承，可以起到疏通经络，调和气血，解毒化瘀，消炎止痛，扶正驱邪等作用，使失去平衡的脏腑阴阳得到重新调整与改善，从而恢复机体功能，把人从亚健康与疾病的边缘拉到健康的行列。