我们家小宝现在7个月了吃辅食有一段时间了，用心整理这篇宝宝第一个月辅食怎么吃？新手爸妈

(资料图片仅供参考)

不用发愁，快来抄作业吧！超详细！

不同月龄宝宝米粉冲泡比例：

第-口：水温50C水量40ml 1平勺米粉5g=流水状米糊

※2-14天：水温50℃水量70ml十2平勺米粉10g=汤水一样的米糊

※14天后：水温50C水量100ml 3平勺米粉15g=酸奶一样的米糊

※一个月后：水温50C水量130ml 4平勺米粉20g=粥一样浓稠状米糊

六月龄可以解锁的食材：

1-7天：纯米粉

先放40ml温水，加一平勺米粉5g，均匀撒在水里，静止30秒，让米粉吸饱水，顺时针搅拌均匀

7-9天南瓜泥

10-12天胡萝卜泥

13-15天土豆泥

16-18天红薯泥

7-9天南瓜泥

10-12天胡萝卜泥

13-15天土豆泥

16-18天红薯泥

19-21天西蓝花泥

22-24天番茄泥

25-27天山药泥

28-30天紫薯泥

31天玉米泥

制作方法：

根茎类蔬菜：如南瓜、土豆都是削皮切块蒸熟之后，加温水用料理棒打成泥

绿叶菜类蔬菜：如菠菜、西蓝花清洗干净焯水打成泥，叶菜类不需要加水，直接打泥

六月龄可以解锁的水果泥：

苹果泥心、牛油果香蕉泥、雪梨泥、火龙果泥、西梅泥、蓝莓泥、英氏胡萝卜味磨牙棒

亨制作方法：

水果类直接打成泥就可以了，或者用咬咬乐、刮泥勺喂宝宝吃