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来例假,喝什么汤比较好?

例假过后，因为大量失，身体比较虚弱，此时我们可以食用一些补气益的食物，比如当归乌鸡汤、四物汤、红枣银耳羹、猪肝补汤等等。 当归乌鸡汤、四物乌鸡汤、红枣银耳羹这几种营养汤的做法在前面的回答中已经介绍过详细做法。

经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

大姨妈来喝什么茶好

当归川芎茶：当归是女性养生不可或缺的一味药材，女性喝此茶可以起到补、调经、止痛的作用，十分适用月经不调、痛经的患者。

经期喝什么茶比较好1 首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。

红枣茶，红枣泡水，可以暖身驱寒、温补养颜，生姜红糖茶，生姜和红糖有很好的补气养功效，能改善贫、活化淤、暖宫散寒，玫瑰花茶，玫瑰花茶具有一定的温经散寒功能，对痛经也有一定帮助。

补的功效；在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适，同时也可以帮助身体排出素，姜有暖宫的作用，在某种程度上来说，红糖姜茶还可以起到缓解宫寒的作用；所以红糖姜茶对于女性来说是很有好处的，即使不是在生理期也可以喝。

以上就是小编对姨妈喝什么的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。