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1、可以和孩子视频。现在的网络很发达，而且覆盖的区域也很好，可以给老人们申请一个交友聊天的号码，具有视频功能的，当想孩子的时候可以和孩子视频，来缓解自己的思念之情。可是有的孩子在看到爸爸妈妈后由于过度想念而更加伤心。

2、让自己忙碌起来。忙碌真的会让一个人忘掉其他的事情，只顾当前的事情。所以忙碌起来让自己无暇顾及其他的事情，自然也就会缓解自己想孩子的心情了。

3、回家看看。不管怎么样，还是要常回家去看看孩子，这样孩子才会感觉有奔头，自己也会看到孩子一点一滴的变化，看到孩子和孩子在一起的时光真的是很美好的。

4、换一个距离家里近一点的工作。钱永远是挣不完的，如果真的离不开孩子，或者孩子离不开你，就不要走开了，或许你觉得为了孩子而离开他，可能带给孩子的是更大的痛苦，所以不管挣得多少还是距离家里近一些比较好，而且在哪里都可以挣到钱，只要你努力。

5、把孩子的相片带在身边。虽然不能亲眼看见孩子，听见孩子的笑声，触摸到孩子的皮肤，但是通过照片也可以缓解我们想念孩子的心情，而且看到照片孩子一点点的长大，自己也感觉到越来越欣慰了。

6、给孩子写信。虽然现在的通信非常方便，写信已经是很遥远的事情了，但是如果很长时间都回不去，可以给孩子写一些封信，毕竟很多话是说不出口的，孩子看到信，可以仔细的阅读你的语言，而且还可以看到你的信物，也算是一种寄托。