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1、念诵《观世音菩萨普门品》，和南无观世音菩萨圣号。

2、我们看一下《观世音菩萨普门品》是如何说的：或值怨贼绕， 各执刀加害，念彼观音力， 咸即起慈心！咒诅诸毒药， 所欲害身者，念彼观音力， 还著于本人！众生被困厄， 无量苦逼身，观音妙智力， 能救世间苦！具足神通力， 广修智方便，十方诸国土， 无刹不现身！无垢清净光， 慧日破诸暗，能伏灾风火， 普明照世间！悲体戒雷震， 慈意妙大云，澍甘露法雨， 灭除烦恼焰！念念勿生疑， 观世音净圣，于苦恼死厄， 能为作依怙！具一切功德， 慈眼视众生，福聚海无量， 是故应顶礼！所以，经常念诵此《观世音菩萨普门品》和南无观世音菩萨圣号，有如上效果。

3、《观世音菩萨普门品》这部经书寺庙里有请，经文内容网上也有，可以百度搜索到。

4、另外，除了念诵《观世音菩萨普门品》，观世音菩萨圣号，楼下的回答也可以采用。

5、如果你不会诵咒语的话，就诵经文和菩萨圣号吧。

6、最后，你可以百度搜索：观世音菩萨灵感事迹选，来增加自己的信心！还有一点，放生，也可以帮助我们延长寿命，保佑平安的。

7、试想，我们平常打针都痛，动物被杀，要痛到死，是个什么滋味！你能发慈悲心，拒绝美味，花钱放动物一条生路，这是多么大的善行啊。

8、你能救动物一条生路，你危难时，上天也会出手相救的，这就是善有善报。

9、小贴士：放生可以放生鱼到附近的江中，买鱼时要问摊主此类鱼到江中能不能活，放生前在摊位前要念诵《放生仪轨》，《放生仪轨》网上有，可以搜索到。

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