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随着夏季的到来，紫外线照射逐渐强了起来，为了拥有白皙的肤色，不少爱美人士开始对肌肤实施全面防护。物理防晒不可少，戴上防晒帽子、口罩、墨镜；美白护肤也要有，美白精华、防晒霜一个不能少。令人遗憾的是，不少人的美白效果差强人意。与其各种方法都尝试，不如选取一种正确的方法。

要想拥有白皙的肌肤，首先，要清楚肤色显现以及变暗沉的原理。根据光原理，肌肤最终的颜色呈现是由三色光决定的——红色、绿色及蓝色光源。理想状态的肌肤需要这三色之间达到平衡，从而呈现出理想的效果。此外，肤色是由自然光打在脸上，然后通过折射被眼睛看到的颜色。所以，肌肤的整体情况（光滑度、色沉、皮肤的厚薄等）都会影响三色之间的平衡。想要肌肤实现晶透光莹，仅仅通过常规的手段对抗黑色素是远远不够的，应该科学地从光原理出发，改善皮肤结构的饱满度和肌肤结构的透明度。

研究还发现，对于亚洲人来说，目前影响肤色的主要有棕、灰、红、黄四种色团。肌肤有色色素堆积会形成棕色色团，让脸色晦暗；黑色素生成后，伴随着一系列的转移，会逐渐扩散从而形成灰色色团；肌肤敏感、皮肤干燥都会导致红色色团产生；皮肤氧化会导致角质细胞中堆积大量的胆红素，从而引起肌肤发黄。

知道肤色呈现的原理之后，我们就可以科学地去改善它，针对不同肤色色团“各个击破”，效果会比只针对解决某一种色团要好得多。

对抗红色色团，可以增强补水保湿，防止肌肤干燥引起的泛红，同时可以通过护肤加强肌肤屏障的保护作用，这样可以帮助肌肤抵御外界刺激，从而使皮肤结构更加稳定。

对于色素沉积引起的棕色、黑色色团，可以通过打破黑色素的生成路径实现美白。打破黑色素生成路径，通过拦截黑色素生成信号、抑制黑色素生成、抑制黑色素转运、加速黑色素（角质）代谢等一系列环节来实现。一般情况下，市面上的美白产品所含有的成分只能改善其中的几个环节，因此最好选择含有不同成分组合的产品，比如常见的“烟酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸”搭配。

致使黄色色团诱发的原因较多，皮肤角质层氧化会引起肌肤晦暗，熬夜、工作压力大、不健康饮食等不良生活习惯也会导致肌肤变黄、变黑，逐渐暗沉。

基于暗黄形成的途径及原理，可以进行针对性的改善。首先就是生活规律，保证充足睡眠。还可以选用含有SDL PRO成分的产品改善皮肤颜色。据了解，SDL PRO由肌醇及SDL（色淡林）组成，肌醇可以激发肌肤自主抗氧化的潜能，帮助对抗暗黄生成根源——氧自由基ROS，同时加强细胞中的“清道夫”溶酶体的活性，帮助清洁、分解细胞内部“暗沉废物”。而SDL可以抑制氧化引起的暗黄物生成，显著降低皮肤发黄几率，这样多方位抑制皮肤暗黄产物的产生，可以有效改善肌肤发黄。

任何一种科学正确的护肤方法都要持续使用，肌肤的改善不是一朝一夕就可达到的。只要选对美白产品、用对护肤方法，保持健康的生活习惯，坚持使用并耐心等待，就会看到皮肤逐渐改善的变化。