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材料 去骨鸡腿排 2支,芦笋 数支,小菲力万用调味料 1包 做法 鸡腿排洗净备用 把鸡腿排的皮朝下放入锅中，小火闷煎并盖上锅盖 (不需放油，因为鸡皮会释放油脂) 颜色呈金黄色后就可翻面续煎，再把芦笋放至肉上，利用蒸气蒸熟即可 将鸡腿排和芦笋摆盘后，沾小菲力炒饭万用调味料即成香喷喷的一道美食罗