白天不能喝柠檬水吗

倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。 认为白天不该喝柠檬水的人，主要理由是柠檬等柑橘类水果都含有“香豆类素”这样的光敏物质。这种物质被太阳晒过后会产生光敏反应，让皮肤变黑。

听说柠檬泡水有美白淡斑和抗衰老的功效，但是一些网友却说柠檬水白天不能喝，只有晚上才可以喝，白天喝的话会让人变黑。柠檬水白天因为柠檬里面含有感光的物质，在经过紫外线的照射之后，皮肤就会出现过敏发炎的症状。

柠檬水白天可以喝，不会影响到肤色。有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。

【资料图】

白天喝柠檬水是可以的，并不会变黑。而晚上喝柠檬水，虽然可以补充水分，滋润呼吸道，防止宿便，但是柠檬水喝多了会促进胃部分泌过多的胃酸，增加饥饿感，因此，在临睡前两个小时最好不要喝柠檬水了。

白天不可以喝柠檬水吗

1、倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。 认为白天不该喝柠檬水的人，主要理由是柠檬等柑橘类水果都含有“香豆类素”这样的光敏物质。这种物质被太阳晒过后会产生光敏反应，让皮肤变黑。

2、听说柠檬泡水有美白淡斑和抗衰老的功效，但是一些网友却说柠檬水白天不能喝，只有晚上才可以喝，白天喝的话会让人变黑。柠檬水白天因为柠檬里面含有感光的物质，在经过紫外线的照射之后，皮肤就会出现过敏发炎的症状。

柠檬水:白天喝会晒黑?晚上喝可以抗衰老?

柠檬水只能晚上喝，白天喝了很容易被太阳晒黑。这种说法在网上很流行。我简单搜了一下，很多专业人士真的很赞同。

白天喝柠檬水皮肤会变黑吗 白天喝柠檬水皮肤不会变黑，喝柠檬水跟白天还是晚上根本没有关系。

白天喝柠檬水是可以的，并不会变黑。而晚上喝柠檬水，虽然可以补充水分，滋润呼吸道，防止宿便，但是柠檬水喝多了会促进胃部分泌过多的胃酸，增加饥饿感，因此，在临睡前两个小时最好不要喝柠檬水了。

白天喝柠檬水一般不会使皮肤变黑，但是也有这种可能性。柠檬属于光感性食物，如白天大量喝柠檬水，经紫外线照射后，导致皮肤变黑。因此，建议最好是晚上睡前的时候喝柠檬水，同时要注意防晒。

以上就是小编对柠檬水为什么不能白天喝的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。