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酸酸乳喝多了有什么坏处

酸奶中的某些菌种以及所含的酸性物质会对牙齿有一定的危害。特别对儿童来说，所以，喝完酸奶一定要及时漱口，不然特别容易出现蛀齿。

而酸酸乳是添加了酸味的调味剂喝起来才是酸味的，其口感和酸奶有很大区别，喝多了并不利于健康，它的蛋白质含量也和酸奶有一定差距。

酸酸乳不能和什么食物一起吃

咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。

宝宝喝酸奶不能跟什么食物同食？火腿肠 火腿肠是宝宝最喜欢吃的食物之一，但是火腿肠的成分中可能含有硝酸盐等食品添加剂，当硝酸盐碰到酸奶中的有机酸时，就会产生化学反应形成致癌物质。所以，火腿肠和酸奶尽量别同食。

苹果和蒙牛酸酸乳最好分开吃，苹果有“果王”之称，含有多种维生素与微量元素。中医认为其性甘平，有补心益气、止渴生津、润肺化痰之功；牛奶则是白色营养液，有补充体能的作用。

一般的 乳酸的饮料，都建议在饭后喝，空腹喝，果酸和胃酸中和，对胃不太好。 饭后喝酸酸乳，正好乳酸菌 也可以帮助吸收，促进胃动力。 什么时候喝优酸乳最好呢？ 在晚上喝优酸乳好处更多一些。

蒙牛酸酸乳还能喝吗

酸奶可以喝的，酸奶的制作工艺区别于纯牛奶的。

其次，做纯牛奶，高钙奶之类的。再差的奶做花色奶即花生奶，早餐奶等。还有那些发酸的奶怎么办呢，当然不能倒了，做酸性乳饮料，就是广告狂哄炸的，女人小孩都喝的***。

以上就是小编对酸酸乳为什么不能喝的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。